Aller au contenu principal
Menu
Accueil  
Mon panier
0
X
Mon panier est vide.
Mon compte
C'est ma première visite
  • Bénéficiez d'un compte unique sur web, mobile ou tablette
  • Simplifiez-vous la commande
  • Accédez plus rapidement aux "+ en ligne"
  • Recevez des invitations à de nombreux événements
  • Soyez informé des nouveautés et de l'actu des auteurs et recevez les communications de Dunod
  • Livraison en France métropolitaine uniquement
Je crée mon compte
Enseignant ?
  • Découvrez l'Espace Enseignants du Supérieur et les offres qui vous sont réservées
Je découvre
X
On se connait déjà ? Bienvenue !
Mot de passe oublié ?
ou
FB connect
Enseignants
Liens rapides
  • Sciences & Techniques
  • Entreprise et économie
  • Sciences humaines et sociales
  • Histoire, Géographie et Sciences politiques
  • Prépas & Concours
  • Lettres et Arts
  • Vie pratique
Accueil
  • Sciences & Techniques
  • Entreprise et économie
  • Sciences humaines et sociales
  • Histoire, Géographie et Sciences politiques
  • Prépas & Concours
  • Lettres et Arts
  • Vie pratique
  • Dernières parutions
  • Meilleures ventes
  • Actualités
  • Espace enseignants
  • Espace presse
  • Dunod Formation
  • L'Atelier Dunod
  • Droits dérivés / Subsidiary rights
  • Newsletters
  • Librairies
  • Contactez-nous
  • Aide
Voir tout Sciences & TechniquesX
Sujet
  • Sciences fondamentales
  • Technique et sciences appliquées
  • Informatique
A la une
  • Construisons aujourd’hui l’informatique de demain
  • Les petits experts SCIENCES L’essentiel en fiches illustrées !
  • TousMakers
Systèmes électroniques embarqués et transports
Systèmes électroniques embarqués et transports
Géologie
Géologie
Chimie
Chimie
Voir tout Entreprise et économieX
Sujet
  • Economie
  • Gestion et administration
  • Stratégie et entrepreneuriat
  • Management et RH
  • Marketing - Communication - Vente
  • Vie professionnelle
A la une
  • Les Petits Experts : les points clés en fiches pratiques
La dissertation de science économique
La dissertation de science économique
Le petit IFRS 2026
Le petit IFRS 2026
La culture de la résilience
La culture de la résilience
Voir tout Sciences humaines et socialesX
Sujet
  • Psychologie
  • Soin et santé
  • Accompagnement et coaching
  • Action sociale
  • Sociologie
  • Education. Pédagogie
L'examen psychologique de l'enfant
L'examen psychologique de l'enfant
Pratique de l'EMDR avec les enfants, les adolescents et leur famille
Pratique de l'EMDR avec les enfants, les adolescents et leur famille
Manuel d'anthropologie historique
Manuel d'anthropologie historique
Voir tout Histoire, Géographie et Sciences politiquesX
Sujet
  • Histoire
  • Géographie
  • Science politique et société
A la une
  • Avec PORTAIL, les études supérieures s’ouvrent à vous !
  • MNÉMOSYA - les grandes thématiques de la pensée historienne contemporaine
RAMSES 2026
RAMSES 2026
L'odeur de l'ennemi
L'odeur de l'ennemi
Le monde grec
Le monde grec
Voir tout Prépas & ConcoursX
Sujet
  • Ecoles d'ingénieurs
  • Ecoles de management
  • Expertise comptable
  • Fonction publique
  • Education nationale
  • Santé - Social - Paramédical
  • Concours IEP
  • Tous concours
A la une
  • Enseignez sereinement toute l'année !
  • Réussir les CAPES-Agrégation d’histoire-géographie 2024
DCG 2 - Droit des sociétés et des groupements d'affaires - Fiches 2025-2026
DCG 2 - Droit des sociétés et des groupements d'affaires - Fiches 2025-2026
BTS Culture générale et Expression 2026
BTS Culture générale et Expression 2026
Expériences de physique - Optique, mécanique, ondes, fluides
Expériences de physique - Optique, mécanique, ondes, fluides
Voir tout Lettres et ArtsX
Sujet
  • Lettres
  • Langues vivantes et civilisations
  • Philosophie
  • Arts
La philosophie de l'esprit
La philosophie de l'esprit
La Dissertation littéraire
La Dissertation littéraire
Fiction(s)
Fiction(s)
Voir tout Vie pratiqueX
Sujet
  • Santé et bien-être
  • Cuisine et boisson
  • Bricolage et habitat
  • Nature et tourisme
  • Vie quotidienne
A la une
  • Construisons aujourd’hui l’informatique de demain
  • Du temps pour soi ? 20 livres pour retrouver l’équilibre, créer, s’évader…
La Process Communication
La Process Communication
Jamais victime!
Jamais victime!
Le sommeil du jeune enfant
Le sommeil du jeune enfant
Vous êtes ici
Accueil>Vie pratique>Santé et bien-être>Santé et bien-être
  • La magie de la digestion

La magie de la digestion

Le secret des combinaisons alimentaires pour retrouver l'équilibre
Kahina Oussedik, Karim Ferhi, ALPHA DIGESTION

Existe au format livre et ebook

Vous avez souvent mal au ventre ou vous vous sentez ballonné après les repas ? Vous piquez du nez systématiquement après tous vos déjeuners ? Vous ne parvenez pas à perdre du poids malgré les régimes que vous vous imposez ? Et si ces...
En savoir plus
Parution : 
septembre 2020
Collection : 
HORS COLLECTION
Marque : 
InterEditions
InterEditions
Les + en ligne : 
5 contenus complémentaires avec ce livre
Expédié sous 24h
Livraison en France métropolitaine uniquement
Applications de lecture
J'ajoute à ma liste
Accès rapide
  • La presse en parle
  • Présentation et vidéo
  • Sommaire
  • Les + en ligne
  • Auteur(s)
  • Caractéristiques

La presse en parle

Le Télégramme :  «  Un livre pour prévenir les troubles digestifs  »

Femme Actuelle :    « Les explications du Dr Kahina Oussedik-Ferhi , spécialiste en biochimie alimentaire, pour (enfin) faire la paix avec son tube digestif.  »

Présentation du livre

Vous avez souvent mal au ventre ou vous vous sentez ballonné
après les repas ?
Vous piquez du nez systématiquement après tous vos déjeuners ?
Vous ne parvenez pas à perdre du poids malgré les régimes que vous vous imposez ?
Et si ces problèmes provenaient d’une mauvaise connaissance de notre système digestif ? Le docteur Kahina Oussedik, biochimiste alimentaire, s’intéresse de près à toutes les réactions chimiques complexes qui animent notre usine intérieure. Avec l’expertise médicale du docteur Karim Ferhi, chirurgien urologue, elle révèle le secret des combinaisons alimentaires pour optimiser notre digestion et améliorer l’absorption des nutriments. Ainsi, apaisés des maux digestifs qui nous gâchent la vie, nous pouvons renouer avec une alimentation naturelle et gourmande qui limite le stockage et permet de retrouver la ligne.

Sommaire de l'ouvrage

Pour bien comprendre. Connaître et respecter sa digestion. Les étapes de la digestion. Bien digérer afin de bien équilibrer mes 3 cerveaux. Optimiser sa digestion. Le  nombre de repas. Le temps entre chaque repas. Les quantités. Les combinaisons qui marchent. Les combinaisons tolérées. Les combinaisons interdites. Les herbes aromatiques

Les + en ligne

5 Compléments

Quel équilibre pour les différents repas de la journée
Pourquoi il est inutile de compter les calories
Les combinaisons alimentaires pour retrouver l'équilibre
Le sucre nest pas une source dénergie
Ne pas confondre le bio et le naturel

Auteur(s) de l'ouvrage

  • Oussedik Kahina
    Kahina Oussedik
    Docteur en biochimie
  • Ferhi Karim
    Karim Ferhi
    Chirurgien urologue
  •  ALPHA DIGESTION
    ALPHA DIGESTION

Caractéristiques du livre

Pages
160 pages
Format
150 x 210 mm
Collection
HORS COLLECTION
Parution
septembre 2020
Marque
InterEditions
Public
Tout public
EAN
9782729620547

EAN Ebook : Epub FXL

9782729621766

Suggestions personnalisées

Sur le même sujet
Vivre !
Vivre !
Je n'ai plus peur de l'avion !
Je n'ai plus peur de l'avion !
Génération à vif
Génération à vif
Jamais victime!
Jamais victime!
La Process Communication
La Process Communication
S'entraîner à la Process Communication
S'entraîner à la Process Communication
Dans la collection
Insaisissable énergie
Insaisissable énergie
Les éléments des projets de construction
Les éléments des projets de construction
Devoteam : une success story française dans la tech
Devoteam : une success story française dans la tech
Devoteam : a french success story in technology
Devoteam : a french success story in technology
Pratique de la brasserie
Pratique de la brasserie
Dans le cerveau du gamer
Retour vers le haut de page
Newsletters
Nos communautés
  • Facebook DUNOD
  • X Dunod
  • Instagram Dunod
  • TikTok Dunod
Suivez-nous
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Linkedin
  • Aide
  • Contactez-nous
  • Paiement sécurisé
  • Livraison
  • Echange et remboursement
  • Dunod
    • Qui sommes-nous ?
    • Actualités
    • À paraître
    • Espace Enseignants du Supérieur
    • Droits dérivés / Subsidiary rights
    • Presse
    • Satisfaction client
  • Thèmes
    • Sciences & Techniques
    • Entreprise & Economie
    • Sciences humaines et sociales
    • Histoire, Géographie et Sciences politiques
    • Prépas & Concours
    • Lettres et Arts
    • Vie pratique
  • Services
    • Librairies
    • L'Atelier Dunod : édition sur mesure
    • Formations pour les pros de la petite enfance
    • Le Journal de l'hypnose et de la santé intégrative
    • Préparez-vous à réussir le DCG !
    • Préparer et réussir le DSCG
    • Aide ebook
  • Autres Sites
    • Revues Armand Colin
    • Dunod Formation Petite Enfance
    • Dunod Formation Soft Skills
    • Mercator
    • Expert Sup
  • Dunod © 2024
  • Mentions légales
  • CGVU
  • Données personnelles
  • Cookies
  • Plan du site