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Histel-Barontini Lara

Lara Histel-Barontini

Consultante

Après plusieurs années passées au sein de marques de prêt-à-porter de luxe comme manager ainsi qu’à la direction d’une galerie d’art contemporain, Lara Histel-Barontini décide de se consacrer au développement personnel. Elle accompagne des personnes, des groupes et des organisations qui souhaitent développer leur bien-être et révéler leur potentiel. Elle est également professeur de yoga et sophrologue.

Dernière parution

La boîte à outils de la relaxation
Je découvre un extrait du livre

La boîte à outils de la relaxation

Collection : 
BàO La Boîte à Outils, Dunod
Parution : 
janvier 2021
Lara Histel-Barontini
Stress, pression, fatigue, les journées de travail peuvent parfois demander beaucoup d'énergie. Cette Boîte à outils propose 50 outils de sophrologie, yoga, méditation, étirements, respiration pour se détendre au bureau et ainsi être...
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Méditation  :  «  pour se libérer du stress et se sentir plus apaisé  »

Être zen au bureau et en télétravail avec la boite a outils de la relaxation
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La boîte à outils de la relaxation
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