Livres : Vie pratique > Santé et bien-être

Renouez avec la nature  !

Il faut nous rendre à l’évidence : nous échouons constamment à ressembler aux icônes de beauté que la société idolâtre. Mais impossible de renoncer à cet impératif esthétique...

Une bonne image de soi, une allure attrayante sont des éléments essentiels qui apportent une valeur ajoutée à un savoir-faire et renforce le leadership. La Process Com Image,...

Comment arrive-t-on à la bonne décision ?
L’ouvrage décode les dessous de la décision, acte complexe souvent vécu comme une épreuve.

Image parlante de l'inscription d'une vie dans le temps, la Ligne du Temps  est un outil/méthode qui fait prendre conscience de ses priorités et ses ressources. Il donne les...

Le livre indique comment faire le point sur soi-même, sur ses ressources et son environnement pour atteindre ses objectifs ; trouver ses motivations réelles profondes et...

Avoir confiance en soi, c’est ce sentiment de sécurité que l’on ressent lorsque l’on se fie à quelqu'un ou à quelque chose. C’est l'assurance que l’on a en ses propres...

Le bullet journal, ou «  bujo  », est la nouvelle tendance qui révolutionne l’organisation personnelle. Avec un seul agenda, vous allez gérer vos tâches, vos rendez...

Encore un livre pour changer de vie  ?

Dans ce livre, la sylvothérapeute Laurence Monce vous invite à la suivre pour une promenade en forêt qui changera à n'en pas douter votre regard sur les arbres, et vous fera...

La sylvothérapie est une pratique ancestrale issue de la naturopathie. Les bains de forêt sont pratiqués régulièrement depuis plus de trente ans au Japon, apportant des...

Dans ce roman graphique intime et émouvant, Teresa Wong écrit et illustre l'histoire de sa lutte contre la dépression post-partum sous forme d'une lettre à sa fille Scarlet....