Libérez-vous des réflexes sexistes au travail ! - 2e édition
Existe au format livre et ebook
Présentation du livre
Le sexisme au travail existe toujours,
souvent à notre insu tant nous l’avons intériorisé.
Ce guide vous permet de comprendre les biais cognitifs et les mécanismes psychosociaux à l’origine des cercles vicieux qui fondent et maintiennent les inégalités sociales entre les femmes et les hommes.
La première partie, axée sur la prise de conscience, explore les stéréotypes sexistes qui nous imprègnent et révèle les mécanismes derrière les habitudes et normes héritées. La seconde partie, tournée vers l’action, propose des outils pratiques : tests d’autodiagnostic, exercices pour transformer ses croyances contreproductives, et conseils pour oser s’affirmer sans peur.
Enrichi de nombreux témoignages et d’extraits de séances de coaching, ponctué de trente règles d’or à appliquer au quotidien, ce livre est un indispensable pour bâtir un environnement professionnel plus juste, inclusif et épanouissant.
Sommaire de l'ouvrage
Préface
Sandrine Josso, députée en mission gouvernementale sur la soumission chimique comme forme de violence faite aux femmes
Introduction
Partie 1 - La prise de conscience
Chapitre 1 Un sexisme toujours bien présent
Chapitre 2 L’ombre du pater familias
Chapitre 3 Sept stéréotypes sexistes ou « stéréonanas »
Chapitre 4 Bonne nouvelle, certaines réusissent à passer à travers
Chapitre 5 Sept stéréotypes machistes ou « stéréobeaufs » exprimés en entreprise
Partie 2 - Action
Chapitre 6 Aime-toi toi-même !
Chapitre 7 Vous voulez changer ? Alors changez de croyances !
Chapitre 8 Identifiez les « big bugs »
Chapitre 9 Repérez les erreurs de Platon...
Chapitre 10 Affrontez vos peurs et osez dire non
hapitre 11 Osez trangresser et déplaire
Chapitre 12 Passez à l’action !
Bonus 30 règles d’or à mémoriser
Conclusion
Six tests
Interprétation des tests
Elles sont sorties de la cloche de verre et elles témoignent
Bibliographie
Remerciements
