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  • Les 5 clés pour s'épanouir dans le changement

Les 5 clés pour s'épanouir dans le changement

Clotilde Audin L'Orphelin
Révélez vos talents cachés ! Vous souhaitez évoluer dans votre carrière, explorer de nouvelles opportunités, ou simplement mieux vous connaître pour aborder les changements professionnels avec sérénité ? Cet ouvrage est une invitation à...
En savoir plus
Parution : 
septembre 2025
Collection : 
Les 5 clés
Marque : 
Dunod
Logo dunod Fiche
À paraître
Parution : septembre 2025
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lorsque cet ouvrage sera disponible
Accès rapide
  • Présentation
  • Sommaire
  • Auteur(s)
  • Caractéristiques

Présentation du livre

Révélez vos talents cachés !

Vous souhaitez évoluer dans votre carrière, explorer de nouvelles opportunités, ou simplement mieux vous connaître pour aborder les changements professionnels avec sérénité ? Cet ouvrage est une invitation à faire le point et aborder ces transformations avec assurance.

Il vous propose cinq clés pour réussir : 

  • Se connaître : développez votre confiance et estime de soi.
  • Rechercher la simplicité : apprenez à traverser vos émotions pour simplifier vos choix.
  • Surmonter : convertissez les obstacles en opportunités de croissance.
  • S'adapter : préparez-vous mentalement et clarifiez vos objectifs.
  • S'épanouir : profitez pleinement des changements pour un épanouissement total.

À travers des auto-évaluations, des repères pratiques et des exemples concrets, vous découvrirez comment naviguer avec confiance dans un monde professionnel en constante évolution.

Faites le premier pas vers votre épanouissement personnel et professionnel dès aujourd'hui avec Les 5 clés !

Sommaire de l'ouvrage

Avant-propos

Clé 1 - Se connaître
S'observer, se connaitre, nourrir son estime de soi et sa confiance, travailler son assertivité

Clé 2 - Rechercher la simplicité
Mieux connaitre ses émotions, les traverser, observer son besoin profond pour aborder le changement.

Clé 3 - Surmonter
Transformer les ralentisseurs et vos penssées, surfer avec le stress au lieu de se laisser submerger.

Clé 4 - S'adapter
Poser son besoin, préparer son mental, poser une signature électro magnétique,  affiner son objectif.

Clé 5 - S'épanouir
Profiter du changement l'inscrire en conscience.

Conclusion

Auteur(s) de l'ouvrage

  • Clotilde Audin L'Orphelin
    Clotilde Audin L'Orphelin
    Consultante, formatrice et sophrologue

Caractéristiques du livre

Pages
96 pages
Format
135 x 190 mm
Collection
Les 5 clés
Parution
septembre 2025
Marque
Dunod
Public
Tout public
EAN
9782100882625

EAN Ebook : Epub

9782100889716

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