Xavier Floquet
Responsable QVT chez BNP Paribas et instructeur MBSR
Xavier Floquet est responsable du développement des compétences et de la qualité de vie au travail au sein du groupe BNP Paribas. Il est aussi instructeur MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) et a créé le programme Mindful@Work pour les personnes qui souhaitent vivre les bienfaits de la méditation et qui sont très engagées dans leurs vies professionnelles.
Dernière parution
Les super-pouvoirs de la méditation
8 semaines pour sortir du mode pilote automatique et être serein au travail
Collection :
Parution :
octobre 2023
Xavier Floquet
Tu ne réussis pas à méditer régulièrement alors que tu es convaincu.e des bienfaits de cette pratique ? C’est très courant : seulement 4,7 % des personnes ayant téléchargé une application de méditation l’utilisent encore après trente...
