Apprivoiser le changement avec l'auto-hypnose
Présentation du livre
Plébiscité par les lecteurs, ce petit livre court montre au lecteur comment réveiller ses capacités d’apprentissage et de changement par l‘auto-hypnose. L’hypnose permet de renter en contact avec l’inconscient et de mettre à profit ses ressources à l’aide des outils fournis par la PNL et le dialogue intérieur. L’auteur enrichit sa démonstration d’exercices bien choisis car d'une grande simplicité d'exécution mais d'une l'efficacité redoutable.
Sommaire de l'ouvrage
Lauto-hypnonse, une porte vers nos ressources profondes Vers le changement désiré Un chemin vers votre inconscient Comment orienter le changement : les croyances Comment faire place au changement : le dialogue intérieur Donner du temps au changement La confiance réelle ou voie suprême Découvrir un nouvel art de vivre