Les ressources psychologiques
Présentation du livre
Cet ouvrage aborde la question des traits positifs et des ressources psychologiques (intelligence émotionnelle, empathie, estime de soi, optimisme...), un sujet central dans le champ de la psychologie positive.
Il offre un panorama des développements récents portant sur des études permettant de mieux comprendre l’étendue du champ des ressources psychologique et de leur utilisation en psychothérapie. Il décrit aussi les interventions permettant le développement de ces ressources.
Sommaire de l'ouvrage
Introduction. Que sont les ressources psychologiques et comment les identifier ? La force de caractère. L'intelligence psychologique. La disposition à la pleine conscience. Le sentiment d'efficacité personnelle. L'empathie. L'optimisme. L'estime de soi. La gratitude. Les interventions en psychologie positive visant à développer les ressources psychologiques. L'approche centrée sur la personne (Carl Rogers). L'entretien motivationnel. La psychothérapie positive. La psychothérapie du bien-être. La thérapie de l'acceptation et de l'engagement. Conclusion. Bibliographie.
