Les 5 clés pour développer son assertivité
Existe au format livre et ebook
Présentation du livre
AVEC LES 5 CLÉS, CULTIVER VOS TALENTS, C’EST FACILE !
Des « non » inaudibles, des « oui » en demi-teinte, des choix hésitants, des relations frustrantes, vous sentez que vous passez à coté de vraies rencontres. Pourquoi est-ce si crucial de développer son assertivité ? Parce que s’affirmer avec justesse améliore la confiance en soi, réduit le stress et permet de faire évoluer ses interactions en rencontres fructueuses. Mais comment y parvenir tout en restant ouvert aux autres, sans les rabaisser ou se mettre de côté ? Tout est affaire d’équilibre : trouver sa place, s’exprimer avec coeur et raison...
Avec ce livre, découvrez le concept de navigation assertive en développant
des attitudes complémentaires à vos comportements naturels. Prêt à transformer votre communication ?
Sommaire de l'ouvrage
Avant-propos
Clé 1 - S'affirmer : choisir la vie (polarité besoins - limites)
Clé 3 - Prendre sa place (polarité énergie - écoute)
Clé 2 - S'engager (polarité responsabilité - ouverture)
Clé 4 - S'exprimer (polarité coeur - raison)
Clé 5 - Rencontrer l'autre
Bibliographie
