Qu'est-ce que l'hypnose ? Que nous apporte-t-elle ? Etat modifié de conscience que nous expérimentons quotidiennement, l'hypnose nous met en contact avec notre inconscient. Elle nous permet de solliciter directement les compétences et les connaissances de cette partie de nous-même. Elle constitue ainsi un outil privilégié de développement personnel, dont le psychiatre et psychothérapeute Milton Erickson a dégagé toute la richesse. Riche de nombreux exemples, cet ouvrage montre comment les théories, le savoir-faire et l'art de la communication de Milton Erickson s'intègrent à une conduite de développement personnel ou à une pratique thérapeutique qui visent à amener la personne à suivre son propre chemin d'évolution.

Sommaire de l'ouvrage

Préliminaire : Des thérapies du changement et de l'inconscient. Répondre efficacement au désir de changer. L'inconscient, une puissance immense qui nous veut du bien. Le sommeil qui éveille, un fil rouge vers soi-même. Du bateleur au thérapeute : qu'est-ce que l'hypnose ? - . ... un mode de communication ... ... une pratique et un art de l'observation. L'état de transe. L'induction. La triple alliance. Le thérapeute éricksonien, un relais vers votre guide intérieur. Les procédures générales. Le travail analogique : les métaphores et les tâches. La thérapie de l'identité. La démarche de décomposition des éléments fondamentaux d'un problème. La "fin" de la thérapie : un pacte d'alliance avec soi-même.