L’approche narrative aide les individus à redéfinir leur identité en revisitant les récits de leur vie. Elle valorise les expériences et compétences personnelles pour favoriser le changement.
Qu’est-ce que l’approche narrative ?
L’approche narrative est une méthode d’accompagnement fondée sur l’idée que notre identité se construit à travers les histoires que nous racontons sur nous-mêmes. Elle a été développée dans les années 1980 par Michael White et David Epston, en Australie et en Nouvelle-Zélande, dans le champ de la thérapie familiale. Leur intuition centrale : les récits que nous élaborons influencent profondément notre manière de vivre, de penser, de ressentir et d’agir.
L’approche narrative considère que les histoires dominantes que nous nous racontons — souvent influencées par des contextes sociaux, culturels ou familiaux — peuvent nous enfermer dans des rôles limitants. Elle propose alors d’explorer les récits alternatifs, ceux qui mettent en lumière nos ressources, nos compétences oubliées, nos espoirs et nos rêves. En cela, elle ne cherche pas à nier les difficultés, mais à les recontextualiser, à les désaturer, pour permettre à chacun de redevenir acteur de son existence.
J'accompagne avec l'approche narrative
À quoi sert-elle ?
L’approche narrative est un outil d’accompagnement puissant. Elle permet de déconstruire les discours problématiques, de redonner du sens à des expériences fragmentées, et d’ouvrir des perspectives nouvelles. Elle est utilisée dans des contextes variés : thérapie individuelle ou familiale, coaching, accompagnement scolaire, travail social, médiation, orientation professionnelle, développement personnel ou encore management.
Elle repose sur l’art du questionnement, sur l’écoute des exceptions — ces moments où le problème est moins influent — et sur la co-construction de récits préférés, porteurs de sens et de dignité. Elle invite à regarder les personnes non pas comme des porteurs de symptômes, mais comme des experts de leur propre vie.
Approche Narrative - séance de thérapie individuelle, orientation professionnelle
À qui s'adresse l'approche narrative ?
Cette approche s’adresse à toute personne engagée dans une relation d’aide ou d’accompagnement : psychologues, coachs, éducateurs, thérapeutes, enseignants, travailleurs sociaux, consultants, managers… Elle est également précieuse pour toute personne en quête de sens, de repositionnement ou de transformation personnelle.
Nos auteurs Interéditions : des voix singulières dans le champ narratif
En France, l’approche narrative a trouvé un écho particulier grâce à des praticiens engagés, qui ont su l’adapter à nos contextes et enrichir ses pratiques. Alice Morgan, proche collaboratrice de Michael White, a contribué à diffuser les pratiques narratives dans le monde anglophone. David Epston, co-créateur de l’approche, continue d’inspirer les praticiens par sa posture éthique et sa créativité.
✨ Alice Morgan : pionnière de la pratique narrative
Collaboratrice de Michael White, Alice Morgan a largement contribué à formaliser les techniques narratives. Elle insiste sur l’importance de la cartographie des effets du problème et sur la posture éthique du praticien. Ses écrits sont une référence pour les praticiens du monde entier.
Découvrez le livre d'Alice Morgan
- Qu'est-ce que l'approche narrative ? Introduction à l'usage de tous
✨ Dina Scherrer : l’approche narrative au service de l’orientation et de la confiance
Coach certifiée, Dina Scherrer utilise l’externalisation pour aider les jeunes à se détacher de leurs étiquettes (“je suis nul”, “je ne sais rien faire”) et à explorer leurs compétences à travers des récits alternatifs. Elle propose des “arbres de vie” pour cartographier les ressources personnelles, et des “certificats de reconnaissance” pour ancrer les transformations.
Mon Arbre de vie - Coffret avec 56 cartes et livret d'accompagnement
Découvrez les livres de Dina Scherrer
- Le voyage de vie - Une méthode narrative pour soutenir les transitions de vie
- Accompagner avec l’arbre de vie – 3e édition - Une pratique narrative pour restaurer l'estime de soi
- Réparer les histoires - Sur les rivages de l'Approche Narrative
✨ Pierre Blanc-Sahnoun : le coaching narratif en entreprise
Dans le monde professionnel, Pierre Blanc-Sahnoun applique les techniques narratives pour aider les salariés à se réapproprier leur histoire de travail. Il utilise les questions de re-authoring pour faire émerger des récits préférés, et les cérémonies de définition pour célébrer les évolutions identitaires. Il insiste sur la posture décentrée du coach, qui ne conseille pas mais questionne avec curiosité.
Découvrez les livres de Pierre Blanc-Sahnoun
- L'art de coacher - 4e édition - Méthode, cas pratiques et outils
- Comment rétrécir un dragon sans se brûler les sourcils
- Manager, tout un art ! 50 conseils d'un vieux guerrier pour trouver ta voie
- Permettre à la chance d'entrer dans sa vie grâce à la synergie PNL /Feng Shui
✨ Catherine Mengelle et Olivier Perrin : narration et pédagogie
Ces deux auteurs explorent les récits dans le champ éducatif et du développement personnel. Ils utilisent les exceptions pour valoriser les moments d’apprentissage réussis, et les documents thérapeutiques (lettres, récits écrits) pour renforcer la mémoire des réussites. Leur approche est particulièrement adaptée aux environnements scolaires et universitaires.
Découvrez le livre de Catherine Mengelle
Découvrez les livres de Olivier Perrin
- Accompagner avec l'Approche Narrative - Des récits pour honorer les équipes et les collectifs
- Oser les métiers de la transition écologique et solidaire - Donner du sens à votre travail
✨ Céline Bedell et Catherine Vérilhac : narration et coaching
En complément de leur coloration narrative, Céline Bedell et Catherine Vérilhac sont avant tout coachs : elles interviennent régulièrement au sein d'organisations sur les problématiques spécifiques de l'entreprise. Elles montrent comment les techniques narratives peuvent transformer les relations entre les individus. L’externalisation permet de désamorcer les conflits, tandis que les récits alternatifs ouvrent des perspectives nouvelles pour chacun. Elles valorisent aussi les récits collectifs, co-construits avec les groupes.
Découvrez le livre de Céline Bedell
- Coacher avec l'Approche narrative - 2e édition - Pour retrouver puissance et liberté
Découvrez le livre de Catherine Vérilhac
- La petite bibliothèque de l'Approche narrative - Sources, racines et ressources pour l'accompagnement
✨ Retrouvez également nos autrices Virginie Serrière, Violaine Fournier, Laure Maurin
Une approche en mouvement
L’approche narrative ne cesse d’évoluer. Elle s’enrichit des apports de la philosophie, de l’anthropologie, de la sociologie, et s’ancre dans une posture de respect, de curiosité et de non-savoir. Elle nous rappelle que chaque vie mérite d’être racontée autrement, que chaque personne porte en elle les germes d’un récit plus juste, plus libre, plus vivant.
- Soigneuse d'histoires - Petite officine d'écriture de Virginie Serrière
- Faire entendre ma voix - 21 jours pour transformer mon rapport à la parole de Violaine Fournier
- Quand le corps raconte - La Dimension corporelle dans les Pratiques Narratives de Laure Maurin
