Surmonter les crises de panique
Guide pratique pour mieux maîtriser les tempêtes liées à l'anxiété
Un protocole validé en 8 étapes pour retrouver votre liberté !
Parution :
octobre 2025
Collection :
Marque :
Dunod
Prendre soin de soi par l'autohypnose - 2e édition
Un guide pratique à utiliser au quotidien pour améliorere votre santé !
Les + en ligne :
1 contenu complémentaire avec ce livre
Parution :
novembre 2024
Collection :
Marque :
Dunod
Comment redonner du sens à sa vie
Votre programme pour reprendre les rênes de votre vie!
Dans un monde en quête perpétuelle de sens, cet ouvrage émerge comme une boussole guidant chacune et chacun à travers les méandres de l’existence. Non pas en prescrivant un...
Parution :
septembre 2024
Collection :
Marque :
Dunod
Adulte à haut potentiel, déployez vos talents ! - 2e édition
Comment mieux vous adapter ou dépasser vos limites !
Les + en ligne :
3 contenus complémentaires avec ce livre
Parution :
août 2024
Collection :
Marque :
Dunod
Aider mon enfant avec un TDAH
Les parents d’enfants et d’adolescents ayant un TDAH sont confrontés très fréquemment à des difficultés éducatives importantes, à des doutes sur leurs capacités parentales, à...
Parution :
juin 2024
Collection :
Marque :
Dunod
Améliorer ses compétences émotionnelles - en 8 modules
Les identifier - Les comprendre - Les réguler - Les exprimer - Les utiliser
Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles...
Parution :
novembre 2023
Collection :
Marque :
Dunod
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