Apaiser les souvenirs douloureux
Non, nous ne sommes pas condamnés à rester « marqués » à vie
par nos traumatismes. Oui, apaiser des souvenirs douloureux est
Réussir son retour au travail
Il est difficile de réintégrer le monde du travail après un épisode qui vous a fragilisé : burn-out par ex. Une fois passée l’étape de la reconstruction, la personne doit...
Vous avez TOUT pour réussir
Vous avez bien lu. L’approche ACT* vous le confirmera : rien ne vous manque pour faire de votre vie professionnelle une réussite. Sauf peut-être quelques clés et un « mode d...
Petit manuel anti-prises de tête
Nous menons des vies de plus en plus sujettes à prises de tête. Il est temps de nous débarrasser de ces effets perturbateurs. À partir d'une approche psychologique nouvelle*,...
Cigale ? Fourmi ? Les clés d'une bonne relation à l'argent
Ce guide d’auto-coaching analyse les nombreux masques que prend l’argent, dans notre vie — en famille, au travail en couple, en solo — et les croyances qu’il traîne avec lui....
Permettre à la chance d'entrer dans sa vie
La PNL et le Feng Shui sont complémentaires :
Retrouver et développer son énergie vitale
Cet ouvrage a pour objectif de mettre à la portée du non-spécialiste les plus récents concepts et modèles permettant d'entretenir son énergie et sa motivation. Grâce aux ...
Petit manuel du bonheur au féminin
Le dernier rempart à faire tomber pour une femme ne serait-il pas celui de savoir s'offrir le bonheur ? La chose n'est pas si facile. Le stress et l'épanouissement au...
7 bonnes façons d'organiser sa vie
Mener une vie épanouie passe par l'équilibre de ses différents domaines de vie. Ce livre d'auto-coaching livre les clés et la stratégie pour y parvenir. Très interactif, à l...
Découvrez votre émotion dominante
Pour gagner en confort psychologique et réduire les tensions, l'auteur a mis au point un modèle de régulation (ou chaîne de valeur émotionnelle) permettant de prendre...