Surmonter un problème avec les jeux de hasard et d'argent
Existe au format livre et ebook
Présentation du livre
Parce que la perte de contrôle dans la pratique des jeux de hasard et d’argent provoque des dégâts d’ordre familial, social, médical, psychologique et financier, il était nécessaire de proposer un guide pour aider chacun à surmonter son problème et sortir de cette dépendance.
Ce manuel d’auto-aide, centré sur des techniques cognitives et comportementales et sur l’approche motivationnelle, présente tout ce que l’on doit savoir sur le jeu problématique, ses symptômes, ses complications et les différents moyens mis à disposition pour en sortir. Il informe également sur les traitements médicamenteux, les sites de prise en charge sur Internet et les groupes d’entraide. Divers outils – des questionnaires et registres pour faire le point, des exercices à réaliser au quotidien, des conseils, des exemples – vont permettre au joueur compulsif de réguler les excès afin de ne plus avoir à en souffrir.
Ce guide concerne aussi l’entourage qui y trouvera les réponses aux questions qu’il se pose et les conseils pour avoir la « juste attitude ».
Sommaire de l'ouvrage
CONNAITRE MON PROBLÈME. En quoi consiste le jeu pathologique ? Pourquoi voudrais-je changer mon comportement vis-à-vis du jeu ? Quelles sont mes souffrances associées (anxiété, dépression, dépendances, mauvaise estime de soi…)? MON PROGRAMME. Les premières rencontres avec le professionnel de santé. Quel est mon souhait: arrêter ou réduire ? Quels sont mes objectifs thérapeutiques ? Comment mettre en place ces changements ? Mon cahier d’activités de la journée. Information sur la chance, le hasard et les croyances erronées. Pourquoi je joue ?... CE QUE JE DOIS SAVOIR. Les médicaments peuvent-ils aider dans la prise en charge ? Comment fonctionnent les groupes d’entraide ? Le changement spontané et les facteurs de protection existent-ils vraiment ? Comment mon entourage peut-il m’aider ? Si je suis adolescent, que faire ? Et si je suis une personne âgée ? Pourquoi une prise en charge en charge en TCC? Quelles sont les autres approches psychothérapeutiques? Ressources (Instruments d’évaluation, centres de soins, adresses utiles)
