Aller au contenu principal
Menu
Accueil  
Mon panier
0
X
Mon panier est vide.
Mon compte
C'est ma première visite
  • Bénéficiez d'un compte unique sur web, mobile ou tablette
  • Simplifiez-vous la commande
  • Accédez plus rapidement aux "+ en ligne"
  • Recevez des invitations à de nombreux événements
  • Soyez informé des nouveautés et de l'actu des auteurs et recevez les communications de Dunod
  • Livraison en France métropolitaine uniquement
Je crée mon compte
Enseignant ?
  • Découvrez l'Espace Enseignants du Supérieur et les offres qui vous sont réservées
Je découvre
X
On se connait déjà ? Bienvenue !
Mot de passe oublié ?
ou
FB connect
Enseignants
Liens rapides
  • Sciences & Techniques
  • Entreprise et économie
  • Sciences humaines et sociales
  • Histoire, Géographie et Sciences politiques
  • Prépas & Concours
  • Lettres et Arts
  • Vie pratique
Accueil
  • Sciences & Techniques
  • Entreprise et économie
  • Sciences humaines et sociales
  • Histoire, Géographie et Sciences politiques
  • Prépas & Concours
  • Lettres et Arts
  • Vie pratique
  • Dernières parutions
  • Meilleures ventes
  • Actualités
  • Espace enseignants
  • Espace presse
  • Droits dérivés / Subsidiary rights
  • Newsletters
  • Librairies
  • Contactez-nous
  • Aide
Voir tout Sciences & TechniquesX
Sujet
  • Sciences fondamentales
  • Technique et sciences appliquées
  • Informatique
A la une
  • Construisons aujourd’hui l’informatique de demain
  • Les petits experts SCIENCES L’essentiel en fiches illustrées !
  • TousMakers
Pourquoi les bananes n'ont-elles pas de pépins ?
Pourquoi les bananes n'ont-elles pas de pépins ?
GMAO
GMAO
Topologie
Topologie
Voir tout Entreprise et économieX
Sujet
  • Economie
  • Gestion et administration
  • Stratégie et entrepreneuriat
  • Management et RH
  • Marketing - Communication - Vente
  • Vie professionnelle
A la une
  • Les Petits Experts : les points clés en fiches pratiques
Réussir sa collecte de dons
Réussir sa collecte de dons
Kanban
Kanban
La gestion des risques
La gestion des risques
Voir tout Sciences humaines et socialesX
Sujet
  • Psychologie
  • Soin et santé
  • Accompagnement et coaching
  • Action sociale
  • Sociologie
  • Education. Pédagogie
Les corridors du quotidien
Les corridors du quotidien
Accompagner mon enfant face à sa phobie scolaire
Accompagner mon enfant face à sa phobie scolaire
35 grandes notions de psychologie cognitive
35 grandes notions de psychologie cognitive
Voir tout Histoire, Géographie et Sciences politiquesX
Sujet
  • Histoire
  • Géographie
  • Science politique et société
A la une
  • Avec PORTAIL, les études supérieures s’ouvrent à vous !
  • MNÉMOSYA - les grandes thématiques de la pensée historienne contemporaine
La France des 13 régions
La France des 13 régions
La Prohibition
La Prohibition
Les Temps modernes
Les Temps modernes
Voir tout Prépas & ConcoursX
Sujet
  • Ecoles d'ingénieurs
  • Ecoles de management
  • Expertise comptable
  • Fonction publique
  • Education nationale
  • Santé - Social - Paramédical
  • Concours IEP
  • Tous concours
A la une
  • Enseignez sereinement toute l'année !
  • Réussir les CAPES-Agrégation d’histoire-géographie 2024
DSCG 1 Gestion juridique, fiscale et sociale - Fiches 2025-2026
DSCG 1 Gestion juridique, fiscale et sociale - Fiches 2025-2026
DCG 2 Droit des sociétés et des groupements d'affaires - Manuel 2025-2026
DCG 2 Droit des sociétés et des groupements d'affaires - Manuel 2025-2026
DCG 3 - Droit social - Manuel 2025-2026
DCG 3 - Droit social - Manuel 2025-2026
Voir tout Lettres et ArtsX
Sujet
  • Lettres
  • Langues vivantes et civilisations
  • Philosophie
  • Arts
Écoles et courants littéraires
Écoles et courants littéraires
Mise en scène et coordination de l'intimité
Mise en scène et coordination de l'intimité
Lévi-Strauss à la plage
Lévi-Strauss à la plage
Voir tout Vie pratiqueX
Sujet
  • Santé et bien-être
  • Cuisine et boisson
  • Bricolage et habitat
  • Nature et tourisme
  • Vie quotidienne
A la une
  • Construisons aujourd’hui l’informatique de demain
  • Du temps pour soi ? 20 livres pour retrouver l’équilibre, créer, s’évader…
Pourquoi ? Pour les ados de 12 à 15 ans
Pourquoi ? Pour les ados de 12 à 15 ans
Au-delà de la Trahison
Au-delà de la Trahison
Votre immobilier gagnant
Votre immobilier gagnant
Vous êtes ici
Accueil>Entreprise et économie>Gestion et administration>Gestion industrielle
  • Cultiver la sérénité au travail

Cultiver la sérénité au travail

Efficacité et bien-être, c'est possible !
Michel Bernard

Existe au format livre et ebook

« Qu’est-ce qui me rendrait la vie plus belle au travail ? » « Comment gagner à la fois en sérénité et en efficacité ? » À partir d’un autodiagnostic sur son bien-être au travail, chacun est invité à explorer les voies qui l’amèneront...
En savoir plus
Parution : 
février 2015
Collection : 
Efficacité professionnelle
Marque : 
Dunod
Logo dunod Fiche
Les + en ligne : 
1 contenu complémentaire avec ce livre
Expédié sous 24h
Livraison en France métropolitaine uniquement
Applications de lecture
J'ajoute à ma liste
Accès rapide
  • La presse en parle
  • Présentation
  • Sommaire
  • Les + en ligne
  • Auteur(s)
  • Caractéristiques

La presse en parle

« Acteur ou victime au travail : à qui la faute ? » Widoobiz

« Un livre construit comme une formation pratique. Questions et réponses alternent avec les conseils pratiques […] A cela s’ajoutent les témoignages. L’auteur aime également s’élever avec des conseils extraits de la sagesse asiatique […] » L’Echo (Presse de Belgique)

Présentation du livre

« Qu’est-ce qui me rendrait la vie plus belle au travail ? »
« Comment gagner à la fois en sérénité et en efficacité ? »
À partir d’un autodiagnostic sur son bien-être au travail, chacun est invité à explorer les voies qui l’amèneront vers plus de sérénité :
• donner un cap à sa vie professionnelle ;
• accueillir ce qui se passe ici et maintenant ;
• simplifier son environnement professionnel ;
• cultiver la force de la bienveillance.
Puisant aux sources de la psychologie positive et de la programmation neurolinguistique, cet ouvrage donne des clés pour sortir du mal-être, activer ses ressources intérieures et (re)devenir acteur de sa vie professionnelle.
Les quatre chemins de sérénité vous permettront de construire votre « PEPS » (Plan d’efficacité professionnelle sage) au travail.

Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site du livre : sereniteautravail.com.

Sommaire de l'ouvrage

Questionner son travail : et moi, où en suis-je ?
Chemin de sérénité : Clarifier sa direction, son cap
Chemin de sérénité : Accueillir ce qui se passe ici et maintenant
Chemin de sérénité : Simplifier son environnement professionnel
Chemin de sérénité : Cultiver la force de la bienveillance
Repérer ses saboteurs de sérénité et muscler ses ressources
Devenir son propre alerteur des risques psychosociaux
Le coeur de la sérénité : notre sage intérieur
Construire son PEPS (Plan d'efficacité professionnelle sage)
Fiches outils

Les + en ligne

En complément de l'ouvrage, vous trouverez ci-dessous une fiche outil bonus sur le discernement.

1 Compléments

Cadenas Fiche outil : Le discernement par le choix

Auteur(s) de l'ouvrage

  • Bernard Michel
    Michel Bernard
    Formateur, coach, directeur CREPS Montpellier

Caractéristiques du livre

Pages
240 pages
Format
140 x 220 mm
Collection
Efficacité professionnelle
Parution
février 2015
Marque
Dunod
Public
Professionnel
EAN
9782100721238

EAN Ebook : Epub

9782100723843

Suggestions personnalisées

Sur le même sujet
Le nouveau management de la maintenance
Le nouveau management de la maintenance
Maintenance
Maintenance
Économie circulaire
Économie circulaire
Toute la fonction Directeur de site industriel
Toute la fonction Directeur de site industriel
Les 5 clés des écrits professionnels efficaces
Les 5 clés des écrits professionnels efficaces
Supply chain management
Supply chain management
Dans la collection
Organisez vos notes avec le Mind Mapping
Organisez vos notes avec le Mind Mapping
Améliorez votre mémoire à tout âge
Améliorez votre mémoire à tout âge
Stop au PowerPoint !
Stop au PowerPoint !
Libérez le rebelle qui est en vous
Libérez le rebelle qui est en vous
Prendre la parole en public
Prendre la parole en public
Vie perso/Vie pro
Vie perso/Vie pro
Retour vers le haut de page
Newsletters
Nos communautés
  • Facebook DUNOD
  • X Dunod
  • Instagram Dunod
  • TikTok Dunod
Suivez-nous
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Linkedin
  • Aide
  • Contactez-nous
  • Paiement sécurisé
  • Livraison
  • Echange et remboursement
  • Dunod
    • Qui sommes-nous ?
    • Actualités
    • À paraître
    • Espace Enseignants du Supérieur
    • Droits dérivés / Subsidiary rights
    • Presse
    • Satisfaction client
  • Thèmes
    • Sciences & Techniques
    • Entreprise & Economie
    • Sciences humaines et sociales
    • Histoire, Géographie et Sciences politiques
    • Prépas & Concours
    • Lettres et Arts
    • Vie pratique
  • Services
    • Librairies
    • L'Atelier Dunod : édition sur mesure
    • Formations pour les pros de la petite enfance
    • Le Journal de l'hypnose et de la santé intégrative
    • Préparez-vous à réussir le DCG !
    • Préparer et réussir le DSCG
    • Aide ebook
  • Autres Sites
    • Revues Armand Colin
    • Dunod Formation Petite Enfance
    • Mercator
    • Expert Sup
  • Dunod © 2024
  • Mentions légales
  • CGVU
  • Données personnelles
  • Cookies
  • Plan du site