Recherche : Epanouissement
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101 bonnes façons d'apprivoiser son émotivité
Un grand nombre de personnes s'estiment handicapées dans la vie de tous les jours par leur émotivité. Cet ouvrage leur propose un parcours approprié pour maîtriser cette...
Aider un proche en difficulté psychologique
Si un de vos proches se casse la jambe, vous savez que faire et où chercher de l’aide. Mais que faire si c’est son comportement qui vous inquiète ou si vous percevez en lui...
Apaiser les souvenirs douloureux
Non, nous ne sommes pas condamnés à rester « marqués » à vie
par nos traumatismes. Oui, apaiser des souvenirs douloureux est
Changez pour le bonheur ! - 2ème édition
A l'aide de nombreux exercices, le lecteur est guidé pas à pas vers une conception de la vie plus large et plus épanouissante. L'ouvrage est enrichi d'illustrations. Nouvelle...
Cigale ? Fourmi ? Les clés d'une bonne relation à l'argent
Ce guide d’auto-coaching analyse les nombreux masques que prend l’argent, dans notre vie — en famille, au travail en couple, en solo — et les croyances qu’il traîne avec lui....
Déjouer les pièges de l'auto-manipulation
S'appuyant sur les grands concepts de la psychologie sociale, l’ouvrage apprend au lecteur à décoder les mécanismes d’une sorte d’”auto-manipulation” interne révélée par...
L'accomplissement personnel - 2e édition
Comment tirer profi t de son libre arbitre et exercer une infl uence bénéfi que sur soi-même ?
Mieux s'organiser
Les Post-it®, moyen universel d’organisation des idées, nous sont devenus indispensables en quelques années
Moi, toi, nous... Petit traité des influences réciproques
Nous sommes reliés les uns aux autres bien audelà de ce dont nous sommes conscients. Qui infl uence qui ? Et mène la danse. Que se passe-t-il en coulisse ? C...
Motivation on/off : le déclic
Les neurosciences, la psychologie positive et l'approche systémique fournissent de nouveaux outils pour entretenir la qualité et l'intensité de notre motivation, garantie de...
Petit manuel du bonheur au féminin
Le dernier rempart à faire tomber pour une femme ne serait-il pas celui de savoir s'offrir le bonheur ? La chose n'est pas si facile. Le stress et l'épanouissement au...
Petites histoires de la confiance en soi
Quel est le point commun entre une petite fille qui chante faux, deux mères discutant sur un banc, un homme de trente ans poursuivi par un terrifiant cauchemar d’enfance, un...