Une vie sans stress grâce à l'EFT
Existe au format livre et ebook
Présentation du livre
L’EFT (Emotional Freedom Techniques, ou techniques de libération émotionnelle) est une sorte d’acupuncture émotionnelle, sans aiguilles, destinée à libérer la personne de ses ressentis désagréables, du stress, des comportements négatifs, etc. Elle est bénéfique dans le traitement des phobies, des douleurs, des deuils dits pathologiques, des traumatismes même sévères, des compulsions et des addictions. L’EFT, une méthode simple, amusante, innovante, naturelle et efficace, qui permet de retrouver la sérénité en peu de temps.
Sommaire de l'ouvrage
Préface. Introduction. Pour bien commencer. L’EFT, une technique de plus ?. L’EFT pour qui ?. L’EFT pour quoi ?. Qu’en disent la science et la médecine ?. L’EFT, comment faire ?. Quelques mises en pratique. Conclusion. Foire aux questions. Bibliographie. Carnet pratique. Remerciements.
