Osez l'amour de soi - au travail aussi !
La presse en parle
« Le livre présente un véritable chemin vers l’amour de soi […] » Presse Agence« Il nous donne, de façon très didactique, les clefs pour développer une meilleure estime de soi et, par là même, s’approprier une synergie du bien être qui se veut un anti-burn-out comme un anti-harcèlement. » Businews« […] modèle pour opérer ce travail sur soi. » Jeune Dirigeants.fr
« […] Cela permet de se sentir plus serein et de devenir auteur de sa vie, précise le consultant Eric Perret, auteur de Osez l'amour de soi - au travail aussi (Interéditions) : « Quand on ne s’aime pas suffisamment on a peur des autres ou on attend trop d'eux, on est imbu de titres et de pouvoir ou on n'ose jamais » Marie France
Présentation du livre
Une question vous est posée en préambule de ce livre : quelle est la personne a plus importante de votre vie ? Celle qui ne vous quittera jamais ?
Peut-être n’osez-vous pas le dire à voix haute. Et pourtant… L’amour de soi est la force la plus précieuse de notre vie – et au bureau aussi ! Ce livre offre des repères et un chemin pour s’ouvrir à cette force et la vivre au quotidien en passant par trois étapes clés : la confiance en soi, l’estime de soi et la réalisation de soi.
L’amour de soi est le bon guide pour « coopérer » avec soi-même comme avec les autres. Il permet de s’affirmer, de s’épanouir et de faire face aux incertitudes et aux confrontations du monde de l’entreprise. Car, ni égoïsme et ni égocentrisme, l’amour de soi est une richesse ; il est contagieux, généreux et universel : mieux nous nous aimons et nous nous apprécions, mieux nous aimerons et apprécierons autrui.
Et si vous êtes dirigeant, manager ou RH, ce livre vous confirmera dans l’idée que sens, santé émotionnelle et épanouissement sont à la source de toute performance et créativité.
Sommaire de l'ouvrage
A vos yeux, quelle est la personne la plus importante dans votre vie ? L’ouverture à l’amour de soi, notre vraie force dans la vie privée comme dans la vie professionnelle Acquérir cette force, un chemin en huit étapes et trois balises-repères : l’estime de soi, la confiance en soi et la réalisation de soi Les deux étapes vers l’estime de soi Les trois étapes vers la confiance en soi Les trois étapes vers la réalisation de soi La force de l’amour de soi dans la la vie professionnelle Quitter le royaume des 5I ( Incertitude, Incompréhension Incohérence, Immédiateté, Incommunicabilité) pour entrer dans celui des 5 C (Conviction, Cohérence, Compréhension, Cohésion, Communication) Amour de soi et management, une synergie du bien-être, anti-burn-out et anti-harcèlement Une force généreuse et contagieuse : mieux je m'aime et m'apprécie et mieux j'aime et apprécie autrui
