Non ! J'ai arrêté - 3e édition
Existe au format livre et ebook
La presse en parle
Lexpress.fr - « […] elle alerte aujourd’hui sur le danger de l’alcoolisme, notamment en entreprise. »Le Parisien - « […] elle qui accompagne nombre de manageurs en difficulté. Son credo : la bienveillance. » France Info - « A partir de son expérience personnelle, cette juriste veut aider toutes les victimes de l’alcool à dire « non » et à s’épanouir dans une vie nouvelle sans dépendance… »
Le Dauphiné Libéré - « Laurence Cotter, jutiste de formation, livre un témoignage personnel sur les ravages de l'alcool dans un livre au titre évocateur. »
Présentation du livre
Le livre à lire tant pour se sortir de l'alcool que pour comprendre un proche touché par ce mal et l'aider. La nouvelle édition montre le chemin parcouru par l'auteur depuis son dernier verre.
Enfin une méthode pour sortir de l'alcoolisme ..., 2/03/2015 Fischer - : bravo!!!!
Magnifique, émouvant et pratique. Derrière le masque de l'alcool..., 13/01/2015 Anne Pellet : Témoignage exceptionnel, intelligent et pratique
Le livre qui m'a sauvée, 30/12/2014 Selasam : Le titre de mon commentaire peut sembler "FORT" , mais c'est une vérité pour moi.
Cette femme est un modèle, à suivre!!, 7/12/2014 Giordano-
Achetez ce livre! Lisez-le! Emilie Guilaume : Invitez Laurence COTTET dans votre entreprise, votre association, votre hôpital ou votre clinique!!
Un vrai guide, 3/12/2014 DJ : Un véritable guide pour aider à sortir de l'enfer de l'alcool
Sommaire de l'ouvrage
Mon chemin de la liberté face à l’alcool Les quatre mots clés Non pas un vice mais une maladie grave qui se soigne Apprendre à se détacher de la bouteille Accepter les ruptures nécessaires Ne pas se décourager en chemin La chute lente L’épreuve fatidique du test : suis-je alcoolique ? L’image de la personne alcoolique Le déclic La renaissance : trouver et prendre sa place dans une nouvelle vie sans alcool pour soi Chaque jour d’abstinence est un jour de gagné Trouver les racines, enraciner son désir de vivre autrement Guérir les souffrances de son passé Une nouvelle vie De patient addict au patient-expert L'aventure du mois sobre Carnet pratique pour l’entreprise Carnet pratique pour l’entourage : Mots et notions qui peuvent vous être utiles Adresses utiles
