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Accueil>Sciences humaines et sociales>Psychologie>Psychologie cognitive
  • Mieux vivre avec un trouble borderline

Mieux vivre avec un trouble borderline - 2e édition

Collection : 
Mon cahier d'accompagnement, Dunod
Parution : 
février 2019
Catherine Musa

Existe au format livre et ebook

Être tout le temps à fleur de peau, ressentir un mal-être presque  constant, un vide intérieur, craindre les autres et leur jugement, redouter  de ne pas être aimé, d’être abandonné, ne pas se sentir aimable,  rechercher à calmer ses...
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  • Caractéristiques

Présentation du livre

Être tout le temps à fleur de peau, ressentir un mal-être presque  constant, un vide intérieur, craindre les autres et leur jugement, redouter  de ne pas être aimé, d’être abandonné, ne pas se sentir aimable,  rechercher à calmer ses angoisses par des comportements compulsifs,  addictifs, parfois même violents, être susceptible, impulsif… Voici les  principales caractéristiques de la personnalité borderline.
Si vous vous êtes reconnu, ou si vous avez reconnu l’un de vos proches, la  lecture de cet ouvrage va vous donner les clés pour mieux comprendre  le trouble borderline, ses manifestations et ses origines, et les outils  pour changer ou aider l’autre à changer, grâce à un travail sur les  émotions, les pensées, les comportements, la résolution de problèmes,  l’amélioration de la communication…
Cette nouvelle édition à été l'occasion de mettre les données à jour et d'ajouter des cas cliniques.

Sommaire de l'ouvrage

Comprendre. Qu’est-ce que le trouble personnalité état-imite/borderline  ? Suis-je borderline  ? (J’ai du mal à gérer mes émotions, J’ai peur qu’on m’abandonne, Je suis dans «  tout ou rien  », J’ai des problèmes relationnels, Je me mets en danger, Je me fais du mal, Je suis impulsif/ve, Je me sens vide, Je ne m’aime pas.) Comment expliquer le trouble personnalité limite/borderline?  (Les relations précoces  : l’attachement, la famille, la théorie biosociale de la personnalité borderline, L’approche cognitivo-comportementale et  la théorie des  schémas, L’apport des neurosciences) Changer. J’apprends à repérer les situations difficiles, J’apprends à reconnaitre et gérer mes émotions, J’apprends à penser différemment, Je modifie mes croyances, J’apprends à mieux communiquer. 

Auteur(s) de l'ouvrage

  • Catherine Musa
    Catherine Musa
    Psychologue clinicienne

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Caractéristiques du livre

Pages
224 pages
Format
190 x 240 mm
Collection
Mon cahier d'accompagnement
Parution
février 2019
Marque
Dunod
Public
Tout public
EAN
9782100788095

EAN Ebook : Epub

9782100792207

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