Boulimie-Anorexie : Guide de survie pour vous et vos proches - 3e édition
Présentation du livre
Ce guide vous permettra de prendre conscience que la boulimie, plus forte que la volonté, n’est pas un vice de gloutonnerie mais un geste de survie pour anesthésier et refouler une angoisse existentielle qui serait insupportable autrement. Comprendre la boulimie c’est comprendre que l’on ne peut pas l’enrayer avec le contrôle nutritionnel et l’abstinence. Ils ne font que renforcer l’obsession de la nourriture. Ce n’est pas une fatalité, ce n’est pas de votre faute, on peut s’en sortir. Avant toute chose, il faut apprendre à devenir vraiment soi et à ne pas se sentir englouti ou agressé dès que l’affectif est en jeu. Etre soi, sans faux-semblants, et se sentir bien parmi les autres est le seul moyen de ne plus avoir besoin d’une addiction pour vivre.
Sommaire de l'ouvrage
Le comportement alimentaire. La personnalité «tout ou rien» Pourquoi avoir besoin de la nourriture comme fusible ? La boulimie-anorexie comme trouble du comportement. La boulimie-anorexie comme trouble de l'identité. Et maintenaint que faire ? Comment vous y prendre face aux énormes difficultés quotidiennes liées à ce problème ?Quelques outils pour trouver une attitude juste. Comment réagir ? Comment dialoguer ? La boulimie a-t-elle une fin ? Ouf ! Je m'en sors ! En cas de rechute. Les questions que vous vous posez. Les questions les plus fréquentes. Les questions médicales. Conclusion. Glossaire. Sites d'adresses utiles. Bibliographie.
