Cet ouvrage propose de vous donner des moyens efficaces pour être plus à l'aise et mieux utiliser votre ou vos potentiels quels qu'ils soient (créatif, manuel, sportif, relationnel, émotionnel, musical...)
Il vous apporte des éclairages sur votre fonctionnement particulier et de nombreux exercices pratiques pour résoudre vos difficultés, mieux vous adapter ou dépasser vos limites.

Sommaire de l'ouvrage

Ce qu’il faut savoir du haut potentiel. Définitions et études neuroscientifiques (Le concept d’intelligence, Les différentes intelligences, Le point de vue des études neuroscientifiques (revue de la littérature) Les enjeux des tests (Histoire, Construction des tests, Enjeux des mesures (aspects éthiques et philosophiques) L’importance du diagnostic (Le besoin de reconnaissance, Apprendre à utiliser son potentiel, Le problème des faux diagnostics : Troubles bipolaires – Schizophrénie -Troubles des conduites) Le point de vue des auteurs : une approche métaphorique (Le mode de fonctionnement : Papillon -Écureuil -Nuage - bambou, Spécificités, Haut potentiel et dépression) L’hypersensibilité (Psychomotrice, Intellectuelles, Emotionnelles, Sensorielle, Imaginaire) Les 5 besoins principaux des personnes à haut potentiel, Se reposer (Se protéger, Récupérer de l’énergie, Tenir compte des limites du corps), Gérer ses émotions (Rappel sur les émotions, Le cas particulier des troubles de l’attachement, La maîtrise de l’empathie), Acquérir des compétences sociales (Jung et les différentes personnalités, Apprendre le code social), Naviguer entre les limites et les contraintes (Mieux gérer le décalage temporel, Tenir compte de la réalité, La gestion du quotidien) Accepter la différence (Mandela, Besoin de modèle, Travailler l’acceptation. Cahier d’exercices avec fiches détachables (15 thèmes) L’Archéologue (Le Passé), La Baguette Magique, L’Encyclopédie, Les Étoiles, La Ferrari, La Girouette, L’Horloge (Le Temps), Le Lait dans la casserole, Léonard de Vinci, Le Mur, Le Nuage, La Palette du Peintre, La Roulette, Le Stratège (Les Échecs), La Tour