J'aide un proche atteint de la maladie d'Alzheimer
Premier ouvrage à traiter des recommandations psychomotrices pour les aidants à partir de situations types de la vie quotidienne, il présente des exercices ou des adaptations...
Se reconstruire après des violences sexuelles subies dans l'enfance
Actuellement, on estime que 5,4 millions de Français ont été victimes de violences sexuelles avant l’âge de 18 ans. Souvent commises par un proche, tardivement révélées, ces...
Prendre soin de son coeur - 2e édition
Mieux vivre afin de diminuer le risque de faire un problème cardiovasculaire, mais aussi mieux vivre avec la maladie cardiaque quand elle survient : tels sont les objectifs...
Surmonter les crises de panique
Vous arrive-t-il de vous sentir souvent submergé(e) par l'anxiété ? Les crises de panique vous empêchent-elles de vivre pleinement votre vie ? Évitez-vous différentes...
Mieux contrôler mon trouble bipolaire avec la mindfulness
Cet ouvrage propose une adaptation de la méditation basée sur la pleine conscience en prévention de la rechute dépressive pour les personnes atteintes de troubles...