Ce livre qui aborde en théorie (réflexion) et en pratique (méthode et exercices) les trois aspects de notre temps: personnel, professionnel et relationnel. Il comporte de nombreux exercices et tests permettant d'assurer une meilleure gestion de notre temps.

Se gérer soi-même dans le temps. Le poisson du temps. les diablotins du temps. Les objectifs. Trouver ses étoiles. De temps en temps. S'organiser. Que faire d'abord. Tenir son agenda (ou son organiseur). Le temps relationnel. Qu'est-ce qu'on fait aujourd'hui. Des malentendus aux drames. Tout, tout de suite ! Ces gens qui nous dérangent. C'est grave, docteur ? Épilogue : accordé !

Biographie des auteurs
François Delivré - Polytechnicien, psychologue, consultant en relations humaines et organisations.

Connaissance de soi, Gestion du temps, Stress