7 bonnes façons de se coacher soi-même

Ce livre apprend à s'auto-coacher lui-même.
En trois chapitres courts, séparés par des intermèdes, reprenant à chaque fois la même série de 7 points-clés, le lecteur est guidé dans un processus de prise de conscience par un texte qui s'adresse directement à lui et l'implique constamment tout au long de la lecture.
Rapide et efficace, l'ouvrage dégage les idées-forces du coaching, puis explique comment se servir de cette dynamique et de ses outils pour soi-même.

Se coacher soi-même, un processu en spirale - 7 bonnes façons ou 7 questions-clés Les idées-forces du coaching. Etre son propre coach au quotidien. Faire de l'inconscient son allié Les outils à notre disposition - Intermède - Auto-coaching et coaching. Ce qui se joue dans l'interaction entre un individu et son coach - Récapitulatif des 7 points-clés. Épilogue - Bibliographie.

Biographie des auteurs
Cégolène Colonna - Après des études en psychologie, un cursus d'enseignante en PNL et une formation au coaching, elle est actuellement consultante à la Cegos. Elle intervient en entreprise en tant que coach ou formatrice pour permettre à chacun de développer au mieux son potentiel humain et professionnel.

Grand public

Développement personnel, Coaching