Se réjouir, s'apaiser, réussir

15 ans après "Du désir au plaisir de changer", l'auteur amplifie et prolonge les réflexions et conseils qui ont fait le succès de son premier livre. Le monde, la réalité sont le produit de notre vie intérieure et de notre pensée. En travaillant sur soi, nous modifions notre environnement. D'où la nécessité d'être attentif à notre construction mentale en stimulant et en entretenant des pensées constructives et bénéfique. Management bien ordonné ... commence par soi ...

Sommaire Prendre soin de son état d'esprit : Prendre du recul et observer ses pensées. Cesser le combat contre soi-même. Reconnaître et utiliser ses émotions. Élargir le champ de ses possibles. Privilégier la voie intérieure. Vouloir ce qui dépend de soi : Identifier ses aspirations. Être un pédagogue avisé pour soi-même. Laisser travailler son Inconscient. Se rendre présent à soi :  Aiguiser (accroître) son attention. Les retombées étonnantes de l'attention. Se donner rendez-vous et se retrouver. Faire de soi son meilleur allié.

Biographie des auteurs
Françoise Kourilsky - Docteur en psychologie, diplomée de Sciences Po, elle a publié en 1995 "Du désir au plaisir de changer" . Elle a créé le cabinet : Kourilsky et associés qui forme et accompagne dirigeants et managers.

Publics

Professionnels du coaching et des ressources humaines, formateurs et cadres d'entreprise.

Mots-clés

Développement personnel, Bien-être