50 bonnes façons de renforcer estime et confiance en soi

Dans l'esprit des 100 bonnes façons d'apprivoiser son émotivité, cet ouvrage pratique donnera au lecteur une série d'exercices et de test accompagné du minimum de théorie nécessaire lui permettant d'augmenter sa confiance en soi.

+ dessins originaux de François Baude

L'estime de soi. De quoi parlons-nous ? Aimez-vous tel - ou telle- que vous ête ? La confiance en soi Observer ! Oberver ! Oberver ! Suis-je responsable des résultats que j'obtiens ? Quel est le lien entre responsabilité et autonomie ? Les fondements cachés S'affirmer sans complexe et à bon escient

Biographie des auteurs
Josiane De Saint Paul - Co-fondatrice et ancienen directrice de l'Institut Français de Programmation Neuro-Linguistique (IFPNL), elle reste une formatrice, une coach et une thérapeute active dans ce domaine. Bien connue pour son ouvrage Derrière la Magie, elle a introduit avec Alain Cayrol la PNL en France.
Christiane Larabi - Enseignante PNL, psychothérapeute, formée à l'hypnose éricksonienne, à l'EMDR et aux thérapies brèves; formatrice à l'IFPNL, spécialiste des problèmes de confiance en soi et d'estime de soi

Grand public motivé

Développement personnel, Connaissance de soi, PNL, Confiance en soi, Bien-être