Petit manuel d'auto-coaching en prépa

Réussir son année de PCEM1 ou de PH1 n'est pas seulement une affaire de connaissances maitrisées, mais également d'état d'esprit et d'efficacité. Pendant une année, l'étudiant doit traverser une série d'épreuves intellectuelles et mentales, et il n'a souvent pas droit à une seconde chance. Comme pour tout sportif, avoir un bon coach peut faire la différence !

Cet ouvrage est écrit par une équipe de coachs de l'Institut Européen du Coaching Etudiant (IECE) qui pratiquent depuis plusieurs années le coaching auprès d'étudiants. Il propose :

• des fiches semaines couvrant tous les moments importants de l'année de PCEM1/PH1 (de la préparation à la rentrée au passage en PCEM2/PH2 ),
• des fiches thématiques regroupées autour de quatre thèmes : apprentissage, faire la différence, les moments-clés, les difficultés possibles.

Alliant théorie, mise en pratique, exercices d'évaluation, témoignages d'élèves et de professeurs, sans oublier un peu d'humour, cet ouvrage deviendra le coach incontournable pour tout élève de PCEM 1 ou de PH1 !

Fiches semaines. Fiches thématiques. Mieux apprendre. Déterminer sa stratégie de réussite. Réussir à tout étudier, ce que l'on aime comme ce que l'on aime moins. Booster sa mémoire. Lire plus efficacement. Améliorer sa prise de notes. Renforcer sa motivation. Avoir une bonne estime de soi. Avoir un mental de gagnant. Définir ses objectifs. Réussir un QCM, un QROC. Gérer son temps en concours. Prendre du plaisir en vacances et au travail. Eviter les conduites à risques. Ne pas remettre au lendemain. Gérer sa vie affective. Surmonter le stress. Vivre avec les autres. Survivre en milieu hostile ? Gérer les "passages à vide". Progresser grâce aux échecs.

Etudiants en PCEM1; Etudiants en PH1

Coaching