Apprivoisez le temps

« Je n’aurai jamais le temps… », « Comment trouver le temps ? », « Assez perdu de temps ! »  Comment le retenir, ce temps aussi fuyant que précieux pour notre bien-être ? Face aux exigences multiples de notre environnement, comment rester efficace sans perdre notre sérénité ?Résolument pratique, cet ouvrage propose des techniques et des conseils pour non pas seulement gérer mais apprivoiser le temps, en douceur et de manière durable. Comment ? Par la pratique, seul ou en groupe, d’exercices simples fondés sur l’hypnose, qui vous apprendront à :
• mieux vous connaître pour pouvoir modifier vos comportements limitants ;
• rééquilibrer temps professionnel, temps familial et temps social ;
• appréhender votre vie dans sa globalité : en assumant le passé, en Pierre Longin - Ingénieur de l'École nationale des Ponts et Chaussées. Maître praticien, certifié par le New York Training Institue, en programmation neurolinguistique (PNL) et hypnose ericksonienne.  Il est auteur de plusieurs ouvrages chez Dunod et InterEditions (Coachez votre équipe, 3e éd., 2006; Agir en leader avec la PNL, 3e éd., 2006, Construisez votre qualité, 2e éd., 2008...)