Réussir à surmonter
InterEditions
10 références
Conçus comme des guides d'autothérapie (ou de « self help ») au quotidien, les ouvrages de cette collection vous aident à résoudre vos problèmes d'ordre psychologique, émotionnel ou psychosomatique. La progression étape par étape, un style simple et pragmatique permettent de s'approprier les outils des thérapies comportementales et cognitives, (TCC) utilisés dans ces guides. Les TCC sont des techniques de soin sérieuses validées par de nombreux professionnels : elles agissent efficacement et obtiennent des résultats durables.
